在歐洲神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)2025年大會(huì)上發(fā)表的新研究表明，頻繁的噩夢(mèng)與生物老化顯著加速和過早死亡風(fēng)險(xiǎn)增加三倍以上有關(guān)。這項(xiàng)研究首次表明，即使考慮到其他健康問題，噩夢(mèng)也能獨(dú)立預(yù)測(cè)更快的生物老化和更早的死亡率。 與其他既定風(fēng)險(xiǎn)因素（如吸煙、肥胖、不良飲食和低體力活動(dòng)）相比，每周做噩夢(mèng)更能預(yù)測(cè)過早死亡。 （美通社）
