上海2022年1月26日 /美通社/ -- 1月25日，安盛集團(tuán)在全球發(fā)布了《2022安盛心理健康狀況調(diào)研報(bào)告》（以下簡稱《報(bào)告》），檢視亞洲和歐洲國家與地區(qū)在心理健康各個(gè)方面的重要指標(biāo)。該報(bào)告的發(fā)布是安盛堅(jiān)定貫徹其大力推動(dòng)心理疾病去污名化承諾的重要進(jìn)展。與此同時(shí)，“AXA安盛心理健康指數(shù)”也同步發(fā)布，旨在用于長期觀察心理健康狀況的變化。安盛集團(tuán)希望通過本次《報(bào)告》中提供的洞察分析以及貼心的社會(huì)資源，幫助個(gè)人與企業(yè)深入了解并積極改善心理健康狀況，引領(lǐng)社會(huì)正向發(fā)展，實(shí)現(xiàn)幸福快樂的人生。

本次調(diào)研根據(jù)受訪者回應(yīng)，將其精神健康狀態(tài)劃分為四種類型，從高至低分別為“幸福快樂(Flourishing)”、“從容平和(Getting by)”、“頹唐無力(Languishing)”和“掙扎煎熬(Struggling)”。其中，“幸福快樂”是最佳的心理健康狀態(tài)，“從容平和”指心理健康大致良好但仍有改善空間，“頹唐無力”代表缺乏積極良好的心情，“掙扎煎熬”則代表存在情緒壓力和心理障礙。

調(diào)研結(jié)果顯示，全球大約四分之一受訪者 (24%) 的心理健康狀態(tài)可歸于“幸福快樂”，約三分之一 (32%) 可歸于“從容平和”。就地區(qū)而言，20% 的亞洲受訪者精神健康狀態(tài)可歸于“幸福快樂”，而在歐洲這一數(shù)據(jù)則為 25%；35% 的亞洲受訪者精神健康狀態(tài)可歸于“從容平和”，而在歐洲這一數(shù)據(jù)為 32%。

值得注意的是，《報(bào)告》顯示，在中國內(nèi)地，39%的受訪者可歸于“從容平和”，這一占比為全球最高。另外，約每三個(gè)人中就有一個(gè)人 (29%) 擁有“幸福快樂”的最佳精神健康狀態(tài)，這一比例與法國相當(dāng)，排名全球第二。與此同時(shí)，其“掙扎煎熬”人數(shù)比例則為全球最少，僅為8%。綜觀全球，“頹唐無力”人數(shù)占比最高的是日本 (35%)，其次是香港 (33%)。

安盛亞洲和非洲首席執(zhí)行官韋國敦表示：“我們非常高興地看到，盡管疫情影響了我們生活的方方面面，但社會(huì)大眾對于心理健康的認(rèn)知以及理解反而有所增加。安盛心理健康狀況調(diào)研報(bào)告的結(jié)果顯示，我們每個(gè)人都能夠通過主動(dòng)學(xué)習(xí)技能來保護(hù)與改善精神健康狀況。我們將心懷安盛‘守護(hù)生命之本、踐行人類進(jìn)步’的全球使命，繼續(xù)幫助人們及早發(fā)現(xiàn)和解決心理健康的需求，幫助他們活出幸福快樂人生。”

新冠疫情挑戰(zhàn)為心理健康發(fā)展帶來契機(jī)：健康意識和韌性均顯著提升

盡管新冠疫情深刻影響了我們所有人的生活，但它同時(shí)也推動(dòng)了社會(huì)心理健康意識的大幅提升和心理健康韌性的發(fā)展。全球數(shù)據(jù)顯示，受訪者普遍認(rèn)為新冠疫情對經(jīng)濟(jì)帶來的影響首當(dāng)其沖(56%)，其次便是對心理健康的深遠(yuǎn)影響 (46%)。與歐洲國家和地區(qū) (33%) 相比，更多亞洲國家和地區(qū)的受訪者（42%）認(rèn)為疫情強(qiáng)化了他們應(yīng)對重大挑戰(zhàn)的能力，特別是在中國內(nèi)地，有高達(dá)68%的受訪者對此深表認(rèn)同。

一直以來，社會(huì)上的污名及世俗的忌諱與排斥，導(dǎo)致了許多人在需要尋求心理健康幫助時(shí)猶豫卻步。然而，新冠疫情卻成為了一個(gè)契機(jī)，大大提升了全社會(huì)對于心理健康的關(guān)注。在中國內(nèi)地，有一半的受訪者 (50%) 認(rèn)為與心理疾病相關(guān)的污名化自疫情以來有所改善，遠(yuǎn)高于歐洲持有相同觀點(diǎn)的受訪者人數(shù) (31%)。

安盛天平首席執(zhí)行官朱亞明表示：“心理健康對于人們能否擁有幸福快樂的人生，乃至于整個(gè)社會(huì)的精神面貌和繁榮發(fā)展都至關(guān)重要，這在困難時(shí)期尤其如此。此次全球心理健康調(diào)研報(bào)告，是安盛實(shí)現(xiàn)‘從賠付者到陪伴者’轉(zhuǎn)變的再次體現(xiàn)。安盛將繼續(xù)致力于推廣社會(huì)大眾身心健康的發(fā)展，為家庭、員工和大小社區(qū)提供所需的資源和幫助，助力他們實(shí)現(xiàn)幸福快樂生活，成就美好未來。”

安盛十招 助力幸福快樂

盡管心理健康問題很容易會(huì)影響人們的幸福感，但事實(shí)上只要管理得當(dāng)，人們依然可以擁有幸福的生活。研究發(fā)現(xiàn)，除了心理健康狀況之外，人們之所以存在“掙扎煎熬”、“頹唐無力”、“從容平和”和“幸福快樂”四種精神狀態(tài)的差異，很大程度取決于他們所擁有的能夠維護(hù)心理健康的能力。

本次研究列出了十項(xiàng)可以幫助人們改善精神健康狀況，從而達(dá)到“幸福快樂”條件的關(guān)鍵技能（參見附錄技能算盤）。這些技能包括情緒商數(shù)（EQ）、自我接納（Self-acceptance）、聯(lián)結(jié)感（Connectedness）、成就自豪感（Pride in achievement）、意義感和目標(biāo)感（Meaning and purpose）、挑戰(zhàn)應(yīng)對（Challenge response）、心理韌性（Resilience）、自信（Self-confidence）、親密關(guān)系（Close relationship）和身體健康行為（Physical health behaviours）。因此，一個(gè)人掌握的技能越多，就越有可能達(dá)到“幸福快樂”狀態(tài)。研究指出，人們需要掌握至少八項(xiàng)技能，才能達(dá)到“幸福快樂”的最佳狀態(tài)。

《2022安盛心理健康狀況調(diào)研報(bào)告》年度調(diào)研報(bào)告于2021年9月至10月期間，采訪了11個(gè)歐洲和亞洲國家與地區(qū)共11,000名受訪者。研究結(jié)果旨在為個(gè)人、企業(yè)、醫(yī)療健康從業(yè)人員和政策領(lǐng)導(dǎo)人提供資訊，幫助他們了解當(dāng)前社會(huì)的心理健康狀況，監(jiān)測長遠(yuǎn)的變化，并助其活出“幸福快樂”的人生。

安盛也將發(fā)布《2022 AXA安盛心理健康狀況調(diào)研報(bào)告》中文版報(bào)告，敬請期待。

附錄：技能算盤